Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#intim probléma

Cikatridina

Ezt tegyük a változókori intimitás megőrzéséért

Bár a változókor sok nő számára kellemetlen testi és lelki változásokkal jár, az nem jelenti a női lét végét. Cikkünkben a menopauzáról, az ösztrogénszint csökkenésével járó átalakulásról, valamint arról is szó esik, hogyan tarthatjuk fenn az intimitást és a rendszeres együttléteket.

Cikatridina

Testi és lelki kihívások a változókorban

A változókor több szempontból is megterhelő lehet. A felborult hormonháztartás miatt csökken az ösztrogéntermelés a szervezetben, ami kellemetlen tünetekkel, többek között hüvelyszárazsággal járhat. Ez a testi-lelki jóllétünkre és a párkapcsolatunk minőségére is kihathat, de szerencsére az ebből adódó kellemetlenségeket ma már számos módon orvosolni lehet.

Cikatridina

A túl sok sport hatással van a hormonháztartásunkra is

A közhiedelemmel ellentétben a hüvelyszárazság nem kizárólag a változókorba lépő nőket érinti. Az egyre csökkenő ösztrogénhormon-termelődés következtében kialakuló problémát fiatalabbak, például a versenysportokat űző nők is megtapasztalhatják.

Cikatridina

Bár intim probléma, muszáj beszélni róla

Bár a hüvelyszárazság leginkább a változókorban lévő nőket érinti, a probléma előfordulhat a fiatalabb korosztálynál is. Számtalan oka lehet a tüneteknek, és jellemző, hogy az érintettek többsége tabuként kezeli ezt a témát.

Az öné is köztük lehet: 284 millió felhasználói fiók adatai kerültek ki a netre

Az öné is köztük lehet: 284 millió felhasználói fiók adatai kerültek ki a netre

Meseszép gólt készített elő Kerkez Milos – videó

Meseszép gólt készített elő Kerkez Milos – videó

Egy apa dilemmája, aki az egyetlen szemtanúja, hogy a fia tragédiát okozott – előzetes

Egy apa dilemmája, aki az egyetlen szemtanúja, hogy a fia tragédiát okozott – előzetes

Felgyorsult a lopakodó leépítés a magyar autóiparban, főleg a kisvállalatoknál

Felgyorsult a lopakodó leépítés a magyar autóiparban, főleg a kisvállalatoknál

Itt az Andor, a legjobban várt Star Wars-folytatás előzetese

Itt az Andor, a legjobban várt Star Wars-folytatás előzetese

Ez a 13 oldalas jelentés igazolja: valóban öngyilkos lett az OpenAI vádlója

Ez a 13 oldalas jelentés igazolja: valóban öngyilkos lett az OpenAI vádlója

Öt arisztokrata egy főúri kastélyban: igazi kuriózummal jön az idei Frankofón Filmnapok

Öt arisztokrata egy főúri kastélyban: igazi kuriózummal jön az idei Frankofón Filmnapok

Teljesen új appot adhat ki az Instagram, a TikTokot szorongatná meg vele

Teljesen új appot adhat ki az Instagram, a TikTokot szorongatná meg vele

Két meccses eltiltást kapott Szoboszlaiék edzője

Két meccses eltiltást kapott Szoboszlaiék edzője

A címlapról ajánljuk